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冬季五款女性养生汤 养颜润肤更滋阴

2015-12-17 09:19:57 来源: 养生文化网  点击: 标签:冬季养生 冬季女性养生汤 滋阴 润肤

导读: 冬季天气寒冷,皮肤干燥,咽喉干痒,容易上火,对女性来说,这些都容易影响自己的容貌。所以,这时必须准备一些清润并且美肤的汤,让自己冬天也美美的!那么冬季女性喝什么汤好呢?下面……

冬季五款女性养生汤 养颜润肤更滋阴

  4、芝麻益肤汤

  做法:将黑芝麻洗净后,放于搅拌机搅匀,打成糊状。把柠檬切片,煲内放两碗水,先煲去核的红枣十分钟,后放入切块的雪梨。等待十分钟后,加入鸡蛋,柠檬片,煮五分钟。接着,再加入黑芝麻,以及一匙蜂蜜,调匀就可以食用。

  功效:可以清润通便,益肤防老,为美容汤。

  5、花旗参炖水鸭

  做法:先将水鸭去毛、剖好、切块、略煮,花旗参洗净、切片,加一片生姜,放入炖盅内加250毫升水,隔水炖2小时就可以了。

  功效:能够益气养阴,清虚热,滋阴养胃,补气利水。

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