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精选夏季七款养生汤 清热解毒止渴降火

2015-12-17 09:15:42 来源: 养生文化网  点击: 标签:夏季养生小常识 夏季养生吃什么 夏季养生汤

导读: 夏季养生汤有哪些?进入夏季,天气酷热,导致人体会严重失水,要及时补充水,夏季保健还要记住养阳,在饮食方面要多吃些“苦”食物等,除此之外,喝汤也是夏季养生的最佳选择,那么夏……

精选夏季七款养生汤 清热解毒止渴降火

  6. 清热解暑、减肥瘦身“冬瓜海带汤”

  有人说,冬瓜海带汤,集减肥瘦身双重功效於一身。海带能增钙降钠,利於胆固醇的排泄,而冬瓜能清热解暑,两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤,不但营养,而且解暑。

  豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用,鱼头豆腐具有补虚弱,暖脾胃的功效,建议大家在做鱼头豆腐汤的时候,尽量做的稍微清淡些,豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起,很新鲜。

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