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冬季防疾病喝六款汤 常喝鱼汤防哮喘

2015-12-17 09:14:20 来源: 养生文化网  点击: 标签:冬季 预防疾病 适合  六款汤

导读: 冬季气温低,人的抵抗力相对会比较的弱,这样就很容易导致疾病的发生,那么冬季如何预防疾病呢?预防疾病吃哪些食物好呢?下面就来了解一下冬季预防疾病喝六款汤。……

  冬季气温低,人的抵抗力相对会比较的弱,这样就很容易导致疾病的发生,那么冬季如何预防疾病呢?预防疾病吃哪些食物好呢?下面就来了解一下冬季预防疾病喝六款汤。

  多喝菜汤增抗污染能力

  各种新鲜蔬菜都含有大量的碱性成分,容易溶于汤中,喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性,并使沉积于细胞中的污染物或毒性物质重新溶解,并随尿液排出体外,达到解毒功能。

冬季防疾病喝六款汤 常喝鱼汤防哮喘

  常喝海带汤促新陈代谢

  海带含有大量的碘,有助于甲状腺激素的合成,此种激素具有产热效应,通过加快组织细胞的氧化过程,提高人体的基础代谢,并使皮肤血流加快,从而促进人体的新陈代谢。

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