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穴位按摩助小孩长高 揉腹捏脊搓脊柱

2015-12-17 08:41:52 来源: 养生文化网  点击: 标签:穴位养生 小孩长高穴位 按摩方法

导读: 人体发育长高的关键时间是青春期,很多家长发现自己的孩子总是长不高,其实想让孩子增高,除了加强营养和注意锻炼外,家长们还可以给孩子按摩几个关键穴位。通过穴位按摩,经络推拿来……

穴位按摩助小孩长高 揉腹捏脊搓脊柱

  拿三阳、三阴经

  胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。

  揉涌泉穴

  涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次,可补肾。

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