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搓搓耳朵就能壮阳 男人补肾壮阳按这些穴位

2017-07-13 22:36:13 来源: 养生文化网  点击: 标签:壮阳

导读: 在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。……

4、擦涌泉

推荐指数:★★★★

涌泉为足少阴肾经井穴,中医认为体内肾经的经水是由此外涌而出的,故可开窍宁神,交通心肾。

以涌泉穴(在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)为中心,用左手中食指稍稍用力擦右足心,再以右手擦左足心,令脚掌发热即可。

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