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养胃切莫抱佛脚日常护理是王道

2017-07-13 20:45:00　来源: 养生文化网　点击: 次标签：养胃

导读: 生活中有好些人胃都有问题，例如胃炎或者是胃疼的毛病。有胃病的患者多会选择用药，但实际上如果想让胃好起来，就应该注意平时的保养。那么平时要如何养呢……

先讲一下胃

我们都知道，胃脾等有一个俗话，那就是“三分治七分养”，也就是说，平时的时候，如果想要预防或者是杜绝胃病的话，就得在平时饮食上多加注意。

养胃，就要有规律的生活

这个规律的生活，涉及到的内容有，起居，饮食，运动，情绪，以及规律的性生活，还有针对性的养胃食物。

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