养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生常识 > 养生心得 > > 正文

这常见食物竟有这奇效 这些保肝护肝食物别错过了

2017-07-13 20:48:43 来源: 养生文化网  点击: 标签:护肝

导读: 肝脏健康对我们来说是至关重要的,所以一定要做好肝脏的保健。因此,日常餐桌上不如就多吃一些具有保护肝脏的食物吧。以下,这些常见的食物对肝脏特别好,千万不能错过了。……

玉米

含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

海带

含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇。

频道推荐

常识饮食保健中医