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糖尿病可以喝果汁？得这么喝才健康

2016-03-26 17:45:18　来源: 养生文化网　点击: 次标签：糖尿病果汁

导读: 对于糖尿病患者来说，任何有糖的东西都是可望而不可及的东西。日常中由于要时刻注意控制血糖，他们的饮食只能是低糖食物。对于各种水果多是敬而远之，果汁更是不敢碰。其实，患有糖尿病并非就不能喝果汁，只要注意选择，就可以健康的喝果汁。……

糖尿病患者如何挑选合适的果汁

1.果汁饮料多含糖要少喝

市面上售卖有各种各样的果汁产品，口感好包装精致，但是对于糖尿病患者来说，市面果汁属于危险食品，容易破坏血糖的稳定。

因为这些果汁饮料在生产过程中，添加了大量的糖、甜味剂等成分进行调味，这不仅影响到果汁的营养质量，还增加了果汁的含糖量，所以建议糖尿病患者要尽量少喝。

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