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夏季中暑后 饮食讲究须避开5点禁忌

2015-12-17 08:59:41 来源: 养生文化网  点击: 标签:中暑 饮食  讲究  避开 5点 禁忌  导读

导读: 中暑饮食有哪些?中暑怎么办?入伏后,接下来就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,人很容易中暑,尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者。在这个时季,白天外出或室外作业的人……

夏季中暑后 饮食讲究须避开5点禁忌

  二、不能大量进食生冷瓜果

  中暑后,人们的脾胃都会变得比较虚弱,若果再进食大量生冷的或者寒冷的食物,会加重对脾胃的伤害,甚至会出现腹泻腹痛的情况。

  三、不能进食大量油腻食物

  中暑患者不应该再进食油腻的食物,以免增加肠胃的不适,降低消化力,让身体更加疲倦,这样容易消化不良。

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