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你犯错了吗？揭示10大刷牙误区

2017-07-18 13:39:13　来源: 养生文化网　点击: 次标签：刷牙

导读: 我们每天都会刷牙，进行口腔清洁。为了保持牙齿的洁白，我们会使用各种美白牙膏、牙线以及漱口水。事实上，我们日常的很多习惯都对牙齿造成了伤害。以下，一起来看看10大刷牙误区，你犯错了吗？……

10大刷牙误区

美白牙膏

那些添加有研磨剂或碳酸氢盐的美白牙膏会通过长期摩擦而损害牙釉质，从而导致牙齿变得敏感或变黑。

全效牙膏

现在，这种牙膏越来越受欢迎，但是，有人使用过这种牙膏后牙齿或牙龈出现了退化。最好不要选用不含氟的牙膏，因为氟对保护牙齿退化起了很大的作用，而无氟牙膏虽然可以保护牙龈，但是不能防止牙齿损坏。

漱口水

含酒精的漱口水刺激性较强，并且长期使用有患口腔癌的风险。此外，一周使用不要超过3次，因为过度使用也对健康不利。

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