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夏季喝清凉瘦身蔬果汁解暑又燃脂

2017-07-18 13:38:38　来源: 养生文化网　点击: 次标签：瘦身

导读: 夏季瘦身减肥是很多人都在做的事，那么减肥除了运动外，配上饮食效果更好哦！瘦身饮食相当重要，以下这减肥蔬果汁，帮助大家有效控制饮品的热量，解暑又燃脂。……

4款减肥果蔬汁推荐

香蕉+李子+蜂蜜

李子很酸，而且是夏季常见的一种可口酸甜的水果，其减肥功效很好，因为有着非常丰富的营养素。

而香蕉就可以为人体增强饱腹感，有通便润肠的作用。两者结合，起到抑制胃口的作用，所以具有瘦身的效果。

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