乳腺炎饮食指南 乳腺炎饮食注意事项

说到乳腺炎，很多女性朋友都不会觉得陌生，作为常见的乳房疾病，乳腺炎困扰着不少女性的正常生活。得了乳腺炎要及时治疗，饮食调理是其中的一种方法。那么，乳腺炎饮食注意事项呢?下面一起来看看。

乳腺炎饮食指南

一、乳腺炎饮食注意事项

饮食是调理乳腺炎的重要方法，而饮食调理过程中，有一些事项是需要注意的：

1、患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等;忌食辛辣之品，如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜，及老南瓜、醇酒美味等，以免助火生痰。

2、如果出现消化道反应和骨髓抑制的现象，可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、陈皮、芡实、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等。

3、乳腺炎患者宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等，具有化痰软坚散结功能的食品。

4、饮食调理乳腺炎注意什么?患者可吃营养丰富的食品，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，以及新鲜蔬菜和新鲜水果。

5、乳腺炎患者宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。

6、乳腺炎的饮食调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。

二、乳腺炎患者的饮食禁忌

1、不宜吃烧、烤、煎、炸、温热性食物：烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

2、不宜吃海腥河鲜催奶的食物：如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热要节约用水，尽量和女友一起洗澡。助火，使炎症不易控制，故应忌食。

3、不宜吃辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散，故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

以上介绍的是饮食调理乳腺炎需要注意的事项，乳腺炎患者如果需要调理饮食，应当多注意这些事项和禁忌，希望通过饮食帮助乳腺炎患者尽早恢复健康。