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风湿性关节炎饮食指南 风湿性关节炎饮食注意事项

2017-08-04 12:48:15 来源: 养生文化网  点击: 标签:风湿性关节炎

导读: 对待风湿性关节炎的高发时期,正确的饮食可以起到防治作用,所以大家应该了解风湿性关节炎的饮食方法,毕竟食物要比药物更容易被人接受,同时饮食也不存在任

对待风湿性关节炎的高发时期,正确的饮食可以起到防治作用,所以大家应该了解风湿性关节炎的饮食方法,毕竟食物要比药物更容易被人接受,同时饮食也不存在任何的副作用。那么,风湿性关节炎患者应该如何饮食?下面是关于风湿性关节炎饮食指南,赶紧get起来吧。

风湿性关节炎饮食指南

1、饮食要节制

饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

2、饮食宜清淡

风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。

3、注意饮食宜忌

风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。

4、正确对待食补与药补

无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。

风湿性关节炎食疗法

1、苡米粥

苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。

2、木瓜汤

木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用。能通痹止痛。

相信通过上面的介绍,大家已经对风湿性关节炎饮食指南有了相应的了解,也希望可以帮助到每位患者,使其早日恢复健康。

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