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抗老防衰有妙招 每天喝一杯这个造就不老肌肤

2015-12-17 09:36:09 来源: 养生文化网  点击: 标签:衰老 抗衰 饮品 番茄汁  蜂蜜水

导读: 衰老是每个女人都恐惧的事情,但是大家对待衰老却束手无策,即使他们用了最好的保养品,或者是吃了最好的滋补食物,依然没有得到什么明显的改善。针对这种情况,小编今天就教给大家一种有效的抗衰老方法,让你能够拥有无龄的肌肤。……

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茶,在中国的饮食结构当中一直占据着非常重要的地位。国人普遍爱饮茶,因为茶味甘苦,但是喝下去却有一种独特的甘甜味,而且它还是提神最好的饮品,所以有很多人在生活中都喜爱饮茶。

但是小编今天想要和你们聊的话题不是它所具有的营养价值,而是它所具有的抗衰老能力。这是因为在茶叶当中含有一种能够抗氧化的物质,它的名字叫做茶多酚。这种物质有非常好的抗氧化性还有就是生理活性,所以经常饮茶,就可以把身体当中的自由基清除,这样人衰老的速度就会减慢。我们都知道,维生素E是一种能够抵抗衰老的元素,所以有很多人想要延缓衰老就会补充非常多的维生素E,但是你知道吗?经过研究证明,茶里面所含的茶多酚,它抗氧化的作用要比这种元素高出十倍左右。

所以那些想要自己不老的人群,你们可以每天喝一杯茶,不仅能够让自己的精神饱满,而且还可以有效的抵抗衰老,可谓是一件一举两得的事情。但是大家千万不要在睡前喝,要不然就会导致失眠,影响第二天的工作还有学习。

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