导读: 阿胶,是女性的冬季进补佳品。能补血养血,提高红细胞及血红蛋白的含量,且胶原物质丰富,含有钙、铁、镁等多种元素,可增强身体的免疫力。不过,阿胶如何吃,还是有讲究的。……
1.月经来潮时和处于月经期的女性,不要吃阿胶,会造成经量过多,建议需待月经干净后方可服用。
2.流产或产后的人群,将阿胶作为产后调理的补品,要等恶露干净后才能服用。
3.感冒、咳嗽、腹泻等病,在生病期间不宜服食阿胶。
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