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醉酒后吃什么养胃 多吃这些食物缓解不适

2015-12-17 09:31:46 来源: 养生文化网  点击: 标签: 酒后  什么 养胃 多吃 这些 食物 缓解

导读: 醉酒后吃什么养胃?喝酒多多少少对胃有伤害,更不用说醉酒!那么醉酒后吃什么养胃呢?醉酒后最后吃些流食,白面粥、酸奶、牛奶、小米粥等可以帮你养胃护胃。下面小编给大家推荐15种食物,……

醉酒后吃什么养胃 多吃这些食物缓解不适

  12、橄榄

  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

  13、豆腐

  豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用,饮酒多时,吃一个以豆腐为原料的菜,可促进体内的乙醇迅速排出。

  14、新鲜葡萄

  新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

  15、西瓜汁

  西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  醉酒后吃什么养胃?在饮完酒之后要注意饮食,最好是以清淡为主,比如一些清粥小菜类食物,这样才能避免出现胃难受的情况。

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