养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 食疗养生 > > 正文

西洋参麦冬五味子

2018-03-18 11:35:26 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 西洋参麦冬五味子对人体是有很好的功效的,但是即使这样,我们平时也不应该食用过量,不然效果会适得其反哦

【导读】西洋参麦冬五味子对人体是有很好的功效的,但是即使这样,我们平时也不应该食用过量,不然效果会适得其反哦

西洋参麦冬五味子

一般来说,我们都是用那种普通的玻璃杯,装满八分水,然后放入2克左右的麦冬,五味子跟西洋参就可以了,其实这个数量也不用过于去纠结,麦冬水对人体是有很好的功效的,但是平时不应该食用过量,不然效果会适得其反哦,平时应该多喝点水,还有要多点注意养生。

所以这里建议为了均衡的营养,要多吃新鲜的蔬菜和水果。然后多喝水,还要忌辛辣食物,注意睡眠的足够和充足的休息时间。

可能有的人会问,为什么平时按照这个用量喝了麦冬水之后,好像都看不到什么效果,也没见便秘通了或者是不会口渴了,其实,这个是根据情况的不同,所以喝出来的效果也可能会是不同的,因为每个人的体质本来就都是不同的,所以不同的人喝出来的效果,但是也就会是有所不同的,这一点,是必然的。

这三种药物是可以一起泡水喝的。但是脾胃虚寒、风寒咳嗽时不能服用麦冬。热性喘咳或咳嗽初起不能使用五味子。

西洋参麦冬五味子怎么吃

西洋参,麦冬跟五味子都取适量的分量,麦冬一般两克,五味子一克左右,西洋参只需要下几下片就够了,至于水,就以杯子的八分高为准。其实这个数量也不用过于去纠结。

西洋参麦冬五味子对人体是有很好的功效的,但是即使这样,我们平时也不应该食用过量,不然效果会适得其反哦,平时应该多喝点水,还有要多点注意养生。所以这里建议为了均衡的营养,要多吃新鲜的蔬菜和水果。然后多喝水,还要忌辛辣食物,注意睡眠的足够和充足的休息时间。

可能有的人会问,为什么平时按照这个用量喝了西洋参麦冬五味子之后,好像都看不到什么效果,也没见便秘通了或者是不会口渴了,其实,这个是根据情况的不同,所以喝出来的效果也可能会是不同的,因为每个人的体质本来就都是不同的,所以不同的人喝出来的效果,但是也就会是有所不同的,这一点,是必然的。

西洋参麦冬五味子的功效

西洋参,麦冬跟五味子都取适量的分量,麦冬一般两克,五味子一克左右,西洋参只需要下几下片就够了,至于水,就以杯子的八分高为准。其实这个数量也不用过于去纠结。

麦冬泡水除了能养阴益胃、清热润燥,还有较强的抗菌作用,麦冬泡水适用于胃脘隐痛、大便干结的阴虚症者以及肺结核咯血者。冬季天气干燥,人们常感口渴、咽干、皮肤干燥、大便干结。

这时候,妈妈网百科建议大家可以用麦冬30克,煎水代茶饮用。西洋参有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。补而不燥是西洋参的特别之处。五味子对神经系统各级中枢均有兴奋作用,对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响,使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用,有镇咳和祛痰的功效与作用。能降低血压。能利胆,降低血清转氨酶,对肝细胞有保护作用。

综上所述,这三种药材的功效都是十分的好的,大家闲时可以泡来喝,但是也不能喝得过量。

西洋参麦冬五味子味能泡水喝吗

现在,已经有越来越多的人注重养生的问题,西洋参麦冬五味子的药用价值自然是不用多说的,功效的价值都是十分的高的,五味子对神经系统各级中枢均有兴奋作用,对大脑皮层的兴奋和抑制过程均有影响,使之趋于平衡。对呼吸系统有兴奋作用,有镇咳和祛痰的功效与作用。能降低血压。能利胆,降低血清转氨酶,对肝细胞有保护作用。

五味子还能增强机体对非特异性刺激的防御能力,能增加细胞免疫功能,有提高免疫,抗氧化、抗衰老的功效与作用。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。

西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

西洋参还能够提高免疫力:西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

西洋参麦冬五味子泡水宜忌人群

这三种药物是可以一起泡水喝的。但是脾胃虚寒、风寒咳嗽时不能服用麦冬。热性喘咳或咳嗽初起不能使用五味子。但是西洋参麦冬水却并非人人适合,就像上边提到过的一样,脾胃虚寒、感冒的人,最好不要随便食用麦冬,否则会加重病情。

专家强调,适量的五味子对于乙肝患者来说有着不错的疗效,但是五味子具有微毒性假如过量的服用会损害到肝脏健康。

另外,如果服用中药五味子出现了打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困乏等,偶有过敏反应,就应该立刻停用,然后到医院就医。如果是发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等的症状,则有可能是中毒了,也是跟上面我们所说到的那样,要立刻到医院就医。

一般时候,西洋参麦冬五味子泡水可代茶饮。取适量麦冬,开水浸泡,每天多服几次,能有效缓解口干渴的症状,不过这一点,是建立在不经常食用的基础上边。

频道推荐

常识饮食保健中医