养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 食疗养生 > > 正文

艾叶草

2018-03-18 11:34:03 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 每到端午节,不少人家都会在门前挂上艾叶草,据说可以“辟邪”,还有人用艾叶草煮水来泡澡。在广西桂林,人们更是直接用艾叶草包米饭吃。相信很多人对艾叶草都是一知半解,只知道它有什么什么样的用途,但是不知道这样做的意义何在。今天我们就来与大家一起了解艾叶草的相关知识。

【导读】每到端午节,不少人家都会在门前挂上艾叶草,据说可以“辟邪”,还有人用艾叶草煮水来泡澡。在广西桂林,人们更是直接用艾叶草包米饭吃。相信很多人对艾叶草都是一知半解,只知道它有什么什么样的用途,但是不知道这样做的意义何在。今天我们就来与大家一起了解艾叶草的相关知识。

艾叶草是什么

艾叶草在我国南方地区比较多见,在所有的中草药中,艾叶草称得上是比较神奇的一种了,无论是新鲜的还是晒干之后的,都是保健和治病的良药。它具有调理气血、驱寒除湿、温经止血、抑菌杀菌、镇咳平喘等作用。

艾叶草在端午节的时候比较多见,这应该说是一种习俗了,将艾叶草挂在门上,寓意“辟邪”。而事实上,将艾叶草挂在门上,确实可以起到驱虫的作用,在某种程度上,也算得上是辟邪了。

其实,我们完全不必等到端午节才使用艾叶草,平时也可以用艾叶草来调理我们的身体,起到养生保健的作用。

艾叶草能吃吗

在端午节,人们常常会将艾叶草插在门上,或者是随身携带,亦或者是煮水泡澡,殊不知,艾叶草还可以食用。下面我们就一起来看看艾叶草的食用方法有哪些。

一、青团

材料:糯米粉、小麦淀粉、艾叶草、豆沙馅、盐、油

做法:1、艾叶草洗净,放入沸水中焯,后捞出过冷水,沥干。

2、将艾叶草放入料理机中打碎,倒在混有小麦淀粉的糯米粉中。

3、加入少量清水,将糯米粉揉成面团,后随手撕几个小团放入水中煮熟。

4、将煮好的小团放入大的面团中继续揉至有粘性,分成小份。

5、一份面团一份豆沙馅儿的包好,放在铺满艾叶草的笼屉中,大火蒸5分钟即可。

点评:吃起来有点黏,但不黏牙,不甜不腻,带有艾叶草的清新香气,好吃又营养。

二、艾叶煮鸡蛋

材料:艾叶草、红糖、鸡蛋

做法:1、艾叶草放入冷水中大火烧开再转小火煮15-20分钟。

2、然后捞出艾叶草,打入1-2个鸡蛋,待鸡蛋快熟之时放入红糖。

点评:蛋花汤的一种做法,很适合宫寒症的女性。

三、艾叶薏仁粥

材料:艾叶草、鸡蛋、薏仁、花椒、盐

做法:1、薏仁加水煮粥。

2、将艾叶草与鸡蛋同煮至鸡蛋熟。

3、取艾叶草汤汁放入薏仁粥中。

4、鸡蛋去壳,蘸花椒、盐送粥吃。

点评:可治疗痛经、畏寒、大便溏泄。

艾叶草的功效与作用

说到艾叶草的功效,防治瘟疫首当其冲。艾叶草防瘟疫在我国有几千年的历史,在电视剧《甄嬛传》中,更是有焚烧艾叶草来驱除瘟疫的一幕,这些都足以证明艾叶草具有防治瘟疫的作用。

在《甄嬛传》中,安陵容有流产迹象之时,太医还在她的药房中添加艾叶草,以及在她的宫中熏艾叶草,以达到保胎的目的。从这一点上来说,艾叶草是具有安胎作用的。

不仅如此,用艾叶草煮成“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”,还可增强人体的抵抗力,可用于治疗经常性头痛、神经痛等。用艾叶草煮水泡澡或者是用艾叶草熬成浓缩液,可以治疗皮肤过敏、湿疹等皮肤病。

用火焚烧艾叶草生成的烟雾,具有抑菌杀菌的作用,这也是为什么可以用它来防治瘟疫的原因。并且,直接将艾叶草悬挂起来,也能起到消毒杀菌的作用,避免呼吸系统疾病的产生。

艾叶草能治疗什么病

在艾叶草的功效与作用中,我们有提到,艾叶草可以治疗过敏、湿疹等皮肤病,那么除此之外,艾叶草还能治疗什么疾病呢?

1、治疗月经不调和不孕症。我国名医张仲景就有两个关于艾叶草的处方,胶艾汤和柏叶汤。胶艾汤具有暖宫的作用,可治疗宫寒所致的月经不调和不孕症;柏叶汤可用来治疗妇科多种出血不止症。

2、治疗各种炎症。艾叶草对慢性支气管炎、气喘、四肢发冷、口舌无味等有很好的治疗作用。如慢性支气管炎可口服艾叶油胶丸或者是用鲜艾叶草煮水服用。

3、治疗面瘫。艾灸相信不少人都有听说说,用艾灸的方法可以治疗面瘫、口眼歪斜等。

艾叶草还可用于防治头痛、腰酸背痛、便血、胎动不安等症,还可治疗小儿腹泻、脾胃冷痛等症。

艾叶草的用量和方法

在生活中应该说没有人没接触过艾叶草的了,因为它的好处实在是多到让我们无法盘点出来。但不管它有多么的好,它终归是一种中草药,具有一定的药性,这就意味着我们不可盲目使用。

艾叶草的用量和方法是需要根据需求而定的,不同的需求自然用法用量会有所不同。当用于内服时,每次用量为3-10g左右;当用于泡澡时,艾叶草用量为30-50g;当作为药方使用时,就要依照具体情况来决定了。

需要注意的是,有哮喘的朋友要谨慎用艾叶熏,并非艾叶对此类疾病有害,而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。

频道推荐

常识饮食保健中医