养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 食疗养生 > > 正文

吃田七粉能长高吗

2018-03-18 11:33:19 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 田七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。难道它还具有增高的功能?

【导读】田七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。难道它还具有增高的功能?

吃田七粉能长高吗

曾经有过这样的说法,男人不到一米七就是三级残废。所以,有些人为了能长高点,拼命地尝试各种的方法,那么,听说吃田七粉可以长高,这是真的吗?还是只是谣传?

其实,了解田七粉的亲们都知道田七粉是一种中药,具有活血、止血、降血脂等功效,但是它是不具有长高的功能的,所以不要相信一些所谓的广告或者一些所谓的偏方。相反,如果吃多或者吃的方法不正确是会对身体造成一些不必要的后果,因为是药三分毒,建议想长高 还是采取积极锻炼身体,增加营养的方法。

想增高的亲们,应该多吃蛋白质,尤其是含有中氨基酸的食物,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。

吃田七粉的功效

田七粉是一种中药,具有一定的药用的价值,也具有一定的保健价值,那么,吃田七粉具有什么功效?

首先,田七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

由于它具有这样的神奇功效,它可以用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。所以,也是特别适合心脑血管疾病的人群、患有高血压、高血脂及贫血的人,以及体质虚弱、免疫力低下人群也适合哦!

吃田七粉的方法

吃田七粉的方法有很多种,它作为一种中药,是可以与其他的中药配伍食用的,不同的搭配或者是不同的吃法都有着不一样的作用呢!那么,田七粉应该怎么吃?下面就跟大家讲讲生吃与熟吃的方法与作用吧!

1、生田七粉的吃法

生田七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右田七粉,用温水或者豆浆调服,田七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用;或者购买一点胶囊壳,里面是空的,灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

2、熟田七粉的吃法

熟吃田七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,熟田七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟田七粉,直接服用。将田七用食用油炸成微黄,别炸的太焦,弄干后打成粉既是熟田七粉了。或者可以切片服用,将田七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软10-15分钟左右就可以了,用刀切片后晾干就好了。

这两种方法可以一起使用,例如骨折前期吃田七粉主要是化瘀血的作用,这就是所谓的“血药生吃”;中后期熟吃田七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用。除了吃之外,田七粉也是可以外敷的,如果是外伤出血,直接用田七粉敷于出血处,流血即止。 ...

吃田七粉的量是多少

我们都知道田七粉是一种中药,所以药这东西真的是要注意的,不能乱用滥用,那么在吃田七粉的时候应该是多少量为最佳呢?

田七粉是田七的主根加工成粉末,没有经过任何的添加,药效和田七的主根一样,依然属于纯中药材。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效,长期服用可软化血管,对促进血液健康有很好的效果,能够预防多种心脑血管病。虽然,我们知道服用田七粉是没有什么副作用的,但是有些问题是必须要注意的,很多人不注意田七的禁忌随便胡乱地吃,那是相当不科学同时也是很危险的行为!

吃田七粉首先要注意的就是它的量,特别是服用的时候,要尽可能的少服,田七粉的服用方法最好是少量多次,这样的方式去服用;也就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用。有研究表明,田七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,所以,不要再误认为服用越多越好。如果是用以一般保健的话,正常体质每天3-5克,分2-3次服用就可以了。

田七粉可以长期服用吗

很多人都知道田七粉是一种中药,而且具有一定的神奇功效,那么既然如此,它可以长期服用吗?其实,答案是肯定的。

田七粉中的主要有效成分三七总皂苷,有着降血压、清热除疮的功效。田七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客,田七粉还有活血养颜的功效,现以田七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

田七粉长期服用对血栓的作用,田七粉具有明显的抗血栓作用。只要用田七粉2克,日服2次。30天为1个疗程,就能对血栓有很好的疗效。在能治病的同时,也说明了田七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

但是,如果要长期服用一定要在医师的嘱咐下,按照一定的量,一定的方法进行服用;切忌盲目自主地进行长期的服用,方法不正确反而会适得其反哦!

田七粉有什么副作用吗

田七粉是田七的主根加工成粉末,没有经过任何的添加,药效和田七的主根一样,依然属于纯中药材。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效,长期服用可软化血管,对促进血液健康有很好的效果,能够预防多种心脑血管病。

田七粉中主要成分是田七皂苷等活性成分,对于田七粉本身来讲是不含对人体有害物质的,服用田七粉是没有什么副作用的,所谓田七粉的副作用就是指服用田七粉过程中的一些禁忌,很多人不注意田七的禁忌随便胡乱地吃,那是相当不科学同时也是很危险的行为!那么田七粉有哪些禁忌?如果没按照要求去服用,会产生哪些副作用或者是不良反应?

1、孕期妇女禁止使用。女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理的,所以,孕妈们需要注意哦,如果服用,有可能会导致胎儿发育不正常,严重的会导致流产。

2、风寒感冒期间不能服用田七粉,田七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

3、田七粉建议坚持常服。长期服用田七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。如果是偶尔服用的话,对降血脂等是没有多大疗效的。

4、请勿过量。一般正常体质的人,服用田七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。早上起来服用田七粉,或者是晚上饭前食用。如果过量服用会产生身体的不适。 ...

频道推荐

常识饮食保健中医