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韭菜花有哪些功效?补肾暖胃又降血压!

2017-10-20 18:39:06 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 韭菜花是什么呢?又有什么营养?估计大家只听说过韭菜。韭菜花韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家

韭菜花是什么呢?又有什么营养?估计大家只听说过韭菜。

韭菜花

韭花又名韭菜花,是秋天里韭白上生出的白色花簇,多在欲开未开时采摘,磨碎后腌制成酱食用,农家多称之为“韭菜花”。

韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。


小二,上菜,来一份韭菜花。

韭菜花的营养

韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、灰分、矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。

适宜夜盲症,干眼病之人食用。

因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。

又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。

那么韭菜花的功效都有哪些呢?

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