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这种野生水果竟可补肾不吃亏了

2017-08-02 17:27:40　来源: 养生文化网　点击: 次标签：补肾

导读: 姑娘果是一种长在乡间小路或山区的野生果子，补肾效果显著，男人经常吃它不亏本哦！……

二、五彩炒肉丁

材料：姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜和炸好的花生仁各50克，里脊肉100克，调料适量。

做法

1、姑娘果切开两半，荸荠、胡萝卜、青瓜、里脊肉切粒。

2、先把姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜粒用沸水焯熟。

3、肉丁过油，倒入滤斗中去油。

4、武火烧锅，汇入所有原料快炒，将熟时勾薄芡淋上即可。

储存姑娘果可以在平摊开放到通风处保存，或者放到阳光。(一般可以把它平摊到阳台里)随吃随拿，可以存放很久哦!

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这种野生水果竟可补肾 不吃亏了