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三千烦恼丝不再愁 这物强效预防脱发

2017-08-02 17:26:38 来源: 养生文化网  点击: 标签:脱发

导读: 我们都说三千烦恼丝,头发问题经常困扰着我们,尤其是女性。经常一梳头就会掉几根头发,看着让人着急。怎么有效防脱呢?小编就告你有效防脱的食疗办法,这物预防脱发绝对是强效的。……

这物强效预防脱发

苹果

苹果甘凉,功用健脾益胃,生津润燥。《滇南本草》:“通五脏六腑,走十二经络,调营卫而通神明,解温疫而正寒热。”凡脱发属中气不足者可食之。

苹果虽然普通,但是非常有用。苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分;另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇静头皮和止痒的功能。苹果皮中的营养并不少,我们可以连皮一起吃下。

木瓜

木瓜被世人誉为万寿瓜,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春。其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养,改善脱发现象。

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