多吃黑木耳竟有这么多好处 看完惊呆了
导读: 黑木耳有很多的功效,常吃黑木耳好处多多,不过食用黑木耳也是有禁忌的,下面小编带着大家一起来了解一下黑木耳的相关小知识!……
食用黑木耳的注意事项
1：在食用黑木耳之前最好先用温水泡发一段时间后烹制。
2：购买黑木耳的时候宜选灰黑色的。且黑木耳结头的部位不要过大，此外，最好用鼻子闻一下是否有怪味。
3：黑木耳具有一定的活血作用，因此对于经期、孕妇等人群还是不吃为好。
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