养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 蔬菜水果 > > 正文

冬季吃柚子的几大好处 你get到了吗

2017-08-02 17:24:44 来源: 养生文化网  点击: 标签:柚子

导读: 冬天最适合吃柚子,柚子果仁水分多而甜,柚子皮还可以做成蜂蜜柚子茶,具有美容的功效。经常吃柚子能够有效的去除肠胃恶气,还能够止咳化痰。下面中华养生网就来给大家详细介绍冬季吃柚子的好处,一起来看看吧……

1.去除色斑

柚子中含有丰富的维生素C这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退,所以说,柚子也是一种美容去斑的秘密武器,将柚子切开后浇上一些蜂蜜,然后轻轻的涂抹,然后轻松的按摩皮肤,这样不仅能够很好的起到美白皮肤,而且还是一款简单,方便,又实惠的方法,爱美的女人们,赶快试试吧。

2.紧致肌肤

柚子中所含有大量丰富的维生素C,不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能够令我们皮肤更加的紧致,保持一个最佳的状态,这主要是由于维生素C这种物质对于我们身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用,经常吃柚子,能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑,是具有很好的护肤的作用。

3.减少中风

柚子中含有一种黄酮类物质,这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能性,这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增加血管功能以及消炎的作用,经常吃柚子的女性,患有中风的可能性将大大的降低。

频道推荐

常识饮食保健中医