桃子吃多了会怎样 这4点千万要知道

　　活血祛瘀

　　促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

　　通便

　　有便秘的朋友也可以吃点桃子，因为桃子中的营养物质可以促进肠胃的蠕动，具有润滑肠道，刺激排便的功效。

　　调经

　　女性朋友会坚持出现预警不调或痛经的症状，这时候不妨吃个桃，因为桃可以缓解痛经，或是经期腰痛。

　　平喘

　　降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

　　抗凝血作用

　　桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

　　消斑

　　桃还具有抗击黑斑的效果，能深层清洁皮肤，防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。经常和使用电脑办公的女性，以及外出工作较多、皮肤时常暴露在强烈阳光下的女性，不妨多吃一些。

　　增加肌肤弹性

　　桃，特别是水蜜桃，含有天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹产生，对于假性皱纹和细小皱纹还具有修复的作用，加之气味芳香浓郁，一直是爱美女性的最爱。

　　对肌体的调节作用

　　吃新鲜桃子有助于缓解神经系统，因为它对肌体有调节作用。

　　美容养颜

　　桃子的营养还善走皮表，《大明本草》中说，将桃晒成干(桃脯)，经常服用，能起到美容养颜的作用。自古以来一直是宫廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能够使皮肤细腻洁白，脸颊红润，犹如擦了天然有效的润肤霜一样。久坐办公室的女性，因为工作无法照射充足的阳光，或略显脸色苍白，不妨将桃子作为日常水果经常食用，又滋润面色又营养好吃。

　　结语：通过文章我们了解到，桃子吃多了会出现腹痛、腹胀、腹泻等情况，所以脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担。不过适当的吃桃，对人体也是有极大的好处的。