当前位置：首页 > 养生人群 > 女性养生 > > 正文

六类“廉价食物”助女人排毒补气

2017-07-25 17:10:50　来源: 养生文化网　点击: 次标签：排毒

导读: 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱……

五、山药

山药的黏质液是合成雌激素的基础物质，对工作和学习较大压力的女性具有很好的健身功效。山药所含的精氨酸还有健脾补肺的功效。山药含有一种可溶性纤维，有助于控制饮食，改善消化系统。

六、醋

研究表明，醋中含有丰富的氨基酸、酵解酶类以及多种不饱和脂肪酸，饮用稀释的醋可促进肠道蠕动、降低血脂，治疗习惯性便秘，且没有任何毒副作用。长期服用，可治病养颜，彻底根治便秘。

NO.1 阴道会放屁？这样做可赶走恼人"阴吹"什么是“阴吹”？阴道不时有气流冲出，虽没有难闻气味，可偶尔伴随...