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女生冬季手脚冰凉怎么办呢

2017-07-25 17:19:41　来源: 养生文化网　点击: 次标签：手脚冰凉

导读: 冬天的天气比较寒冷女生更容易怕冷常常会觉得手脚冰凉那么女生到了冬天手脚冰凉怎么办呢？接下来小编就谈一谈自己的一些见解希望对大家有所帮助和见解。……

1多穿衣

多穿衣。冬天的天气比较寒冷，所以女生在外出的时候，一定要多穿点，尤其对于那些畏寒的女生，鞋子要垫一个棉垫子，出门将手放兜里，或者戴一副棉手套，整体的保暖也会使全身暖和，这样手脚就不会凉啦。

2坚持每天睡觉前洗脚

坚持每天睡觉前洗脚。一定要养成一个习惯，就是每天晚上睡觉前，用热水泡泡脚，脚上有我们人体的很多血脉，热水泡脚，有利于促进血液流动，这样全身都会感觉暖和，还有助于睡眠，这个方法是相当不错的，一定要坚持哦。

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