男性肾虚有那些症状 应该怎么调理

肾虚分阴虚和 阳虚两种

1.多因房事过度，或少年频繁手淫。

2.思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。

3.恐惧伤肾，恐则伤肾。

4.肝主筋，阴气为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒。

5.湿热下注，宗筋弛纵。

6.饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过等。

肾 虚的症状在脑力方面表现为：

记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。