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注意进补 分享男人补肾八种秘方

2017-07-25 19:34:26 来源: 养生文化网  点击: 标签:补肾

导读: 十个男人有七个是肾虚的,其实这么说也不奇怪,现在的男人不节制房事,又不注意进补,如何补肾是很多肾虚的男人最想知道的问题。下面推荐男人补肾八种秘方……

鸽蛋枸杞补肾汤:

鸽蛋2个,煮熟去壳,加龙眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗内,加水蒸熟,加糖服食。

锁阳粳米甜粥:

将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成。

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