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男人肾好一切都好三道养肾佳品帮你补肾

2017-07-25 19:35:33　来源: 养生文化网　点击: 次标签：补肾

导读: 男人肾好一切都好，补肾对男性的健康来说至关重要，需要利用正确的方法来补肾才不会产生副作用。饮食补肾是最安全有效的，以下小编推荐这三道养肾的佳品给男性朋友们，快补起来吧！……

虫草汁捞官燕

原料：官燕125克、虫草2条、老汤（老鸡、猪肉、角螺肉、野水鸭、矿泉水）。

做法：将煲老汤的所有原料处理好后，一同放进砂煲，加纯净水煲好待用；燕窝用纯净水浸透，撕成条，再用热水发好，放入已事先蒸热的白瓷盅内。再放进虫草，倒入适量，上锅蒸熟即成。

推荐理由：金丝燕、配以虫草，具有补气、固肾、疏血通络的养生作用。

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