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男人也要排毒？男人吃这蔬菜能排毒

2017-07-25 19:38:18　来源: 养生文化网　点击: 次标签：排毒

导读: 排毒通常都是女性朋友的养生方法，但是，你知道吗，男性朋友也是有必要排毒的。尤其是在万物复苏的春季就更加需要排毒了。那么，男人怎么排毒呢？以下，一起来了解了解男人排毒吃什么吧！……

男人需要排毒的原因

除了外部环境带给身体的毒素以外，人的身体也会产生毒素。比如肠道的代谢产物如果停留太久，一些细菌能分解蛋白质，产生肽类、胺类、氨、少量硫化氢和吲哚等有毒物质。

在正常情况下，它们被吸收进入血液，可在肝内转化、解毒，因而不损害健康。不过有毒物质蓄积日久，不能及时排出时，就可能产生自身中毒。无论是皮肤、脑细胞、肝等组织和器官都会受到毒素的危害。

接下来，为大家介绍男人排毒吃什么。

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