祛斑美容食疗法 如何自制祛斑美容面膜

祛斑美容食疗法  如何自制祛斑美容面膜

一、枸杞美容

材料：新鲜的枸杞120克、干的枸杞60克、水适量。

做法：枸杞己加水煎煮代茶，不拘量饮用。

二、冬瓜籽仁中医美容

材料：冬瓜籽仁5克、 桔皮6克、 桃花12克、面粉适量。

做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次连服数月，面部可变得白嫩而光滑。

三、西瓜籽仁

材料：西瓜籽仁50克、桂花200克、桔皮100克。

做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次、每次一勺、服用一个月后面开始变白。