自制丝瓜水 教你如何自制丝瓜水

　　很多人早晨起来会照着镜子对着黑眼圈叹气，怎么搞的又长了黑眼圈。脸上长出了黑眼圈总是显得整个人畏畏缩缩，没有精神。引起黑眼圈的原因一般是，熬夜，压力过大，眼部血液循环不畅等等，黑眼圈严重影响到大家的社交形象，很多人为黑眼圈不得不带上墨镜才能出门。

　　那么，去黑眼圈最有效的方法是什么呢?怎样做才能不被同事们笑话是国宝呢?不要着急，就算你当天早上刚发现有黑眼圈，也可以采用下面的急救方法，10分钟就可以去掉黑眼圈。

　　一，首先可以使用遮瑕产品遮盖，这种方法虽然可以让你恢复往日身材，但是不能从根本上去除黑眼圈。

　　二，牛奶去黑眼圈，这可称为去黑眼圈最有效的方法。

　　用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

　　用纱布蘸上优酪乳，敷在眼睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。

　　三，你还可以用隔夜用过的茶包，冷冷的贴在眼皮上，对于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。

　　采用上面的急救方法可以消除你的黑眼圈，让你这一天倍感精神。

　　但是，想要从根源上防止黑眼圈的产生，去黑眼圈最有效的方法还是要保证每天充足睡眠，找到黑眼圈的成因，黑眼圈的形成的原因有很多，比如：肾气亏损、久病体弱、年龄增大、遗传、化妆品使用过度等。

　　一旦出现黑眼圈，我们应该尽快找出原因，及时应对，对症下药，治疗黑眼圈。

　　吃什么可以去黑眼圈

　　1、 吃胡萝卜去黑眼圈

　　胡萝卜可以增加维生素a的摄取，它能够很好的改善上皮组织机能，所以能够达到改善黑眼圈的目的。除此之外它还对我们的视力有很大的帮助。

　　2、 吃鸡蛋去黑眼圈

　　大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质，而蛋白质又是能够很好促进细胞再生的物质，所以它对缓解黑眼圈的形成是有非常大的帮助的。

　　3、 吃芝麻去黑眼圈

　　芝麻中含有对眼球和眼肌有很好滋养作用的维生素e，所以对改善黑眼圈也是极为有帮助的。

　　4、 吃海带去黑眼圈

　　海带中含有铁质成分，它能够很好的促进血红蛋白的再生，达到给眼部皮肤增加养分的能力，更好的做到治疗黑眼圈的目的。

　　黑眼圈也可以通过一些手法的按摩改变血液循环以达到改善黑眼圈。在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜。用无名指按压印堂穴、鱼尾穴，这两个穴位是大家熟悉的穴位，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。容易出现黑眼圈的人平时可以多补充维生素。