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吃猕猴桃时要注意哪些禁忌六个方面你要留意

2017-07-13 20:34:57　来源: 养生文化网　点击: 次标签：猕猴桃

导读: 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，维生素C含量在水果中名列前茅，但是你知道在食用猕猴桃时，有哪些事项要注意吗？接下来中华养生网就来为您解惑……

忌吃动物肝脏降低营养价值

猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

忌吃白萝卜诱发甲状腺肿大

猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

忌吃螃蟹易致中毒

蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。

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