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爱干净犯的错快改掉5个错误卫生习惯

2017-07-13 20:39:43　来源: 养生文化网　点击: 次标签：习惯

导读: 现在人们追究健康，在生活中的很多细节都会做到健康卫生，生怕会因为不够注意而导致身体被病毒和细菌入侵。然而不少人都觉得健康卫生的做法，往往掉入了误区。一起来看看，以下几种爱干净而犯的错，别再犯了哦！……

快改掉5个错误卫生习惯

起床就叠被子

叠被子本来是个不错的习惯，但如果起床就叠辈子的话，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。

正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾10分再叠起来，并最好每周晾晒一次。

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