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经络养肾三个方法 按摩肾俞穴位强肾

2015-12-17 08:45:46 来源: 养生文化网  点击: 标签:经络养生 肾虚 经络养肾方法

导读: 中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。另外,肾是男人的“精”之源。所以,在平日……

经络养肾三个方法 按摩肾俞穴位强肾

  产后痛

  女性朋友产后痛,犹如针刺般难以忍受,主要原因在于妈妈产后恶露排除不畅通所致。中医上讲“不通则痛,通则不痛。”就好比有一颗石头堵在血管里,不痛才怪。

  其实,在人体的腰带部位,有一大奇穴,就是中医上讲的“关元穴”。关元穴在人体的肚脐下约3寸处,好比是人体气血运行的开关按钮。女性产后痛问题的出现,就是像这个重要的按钮出了问题。关元穴是关系人体元气的穴位,一开一关都牵涉到人体的正常运行。

  因此我们可以运用腰带来帮助调解产后女性朋友缓解减轻疼痛,具体做法可以把腰带束于腰部关元穴上,轻柔按摩5~10分钟,以减轻腹痛感为宜。并通过腰带牵引固定,帮助产后女性朋友排除腰部阻滞的瘀血。这样一来,气血通畅,不仅疼痛感消失,且周身血液循环恢复正常,对产妇产后的恢复也大有帮助。

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