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肉苁蓉的作用

2018-01-18 11:48:40 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 肉苁蓉一听这个名字大家可定不知道它是什么,那么肉苁蓉到底是什么呢?肉苁蓉又有哪些神奇的作用与功效呢?肉苁蓉的食用方法有哪些呢?下面就跟三九养生堂的小编一起来了解下吧。  肉苁蓉的作用  《中国药典》标

  肉苁蓉一听这个名字大家可定不知道它是什么,那么肉苁蓉到底是什么呢?肉苁蓉又有哪些神奇的作用与功效呢?肉苁蓉的食用方法有哪些呢?下面就跟三九养生堂的小编一起来了解下吧。

  肉苁蓉的作用

  《中国药典》标明肉苁蓉的功能主治:补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便秘。

治疗月经衍期宫寒不孕

  1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

  2、肉苁蓉能显着提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。

  3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显着的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。

  4、肉苁蓉还可调节循环系统,具有如下作用:保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;保护肝脏,抗脂肪肝。

  5、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

  肉苁蓉的食用方法

  肉苁蓉为纯天然滋补佳品,可直接食用。任何年龄的人,一天3-5克干肉苁蓉,就可以有助强身健体。将肉苁蓉在煮锅上蒸软,切成薄片,泡在水杯当茶饮,也可以煮水饮用。还可以用在饮食里。对于能够适量饮酒的人群,也适合于泡酒,一般1斤白酒可泡100克肉苁蓉。

  1、肉苁蓉粥

  做法:肉苁蓉30g,鹿角胶5g,羊肉100g,粳米150g。肉苁蓉煎水取汁,羊肉切小块,与米同煮粥,临熟时下鹿角胶煮至粥熟。

  功效:本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。用于肾虚、精血不足,阳痿泄精、早泄,妇女宫寒不孕,腰膝酸痛。

  2、苁蓉麻子仁膏

  做法:肉苁蓉15g,火麻仁30g,沉香6g。苁蓉、火麻仁煎水,沉香后下,一同煎取浓汁,加入约等量的炼蜜,搅匀,煎沸收膏。每次食1~2匙。

肉苁蓉15g火麻仁30g

  功效:本方以苁蓉、火麻仁润肠通便,沉香行气除胀,蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥,便秘腹胀。

  3、肉苁蓉羊肾羹

  做法:羊肾2个,肉苁蓉30克,葱1根。将肉苁蓉用酒浸1夜,去皱皮,切细;羊肾切开去脂膜,洗净切细;葱切成葱花。把肉苁蓉和羊肾放入锅内,加清水适量,煎半小时,放少许湿生粉、葱花,调味煮沸即可。随量空腹食用或佐餐。

  功效:能补益肾精,湿壮肾阳。

  结语:通过以上对肉苁蓉的食用方法的相关知识点的阐述,大家是不是对它的作用与功效有了大致的了解了呢?肉苁蓉的食用方法有很多,大家可以根据自身的需求选择适合自己的,希望以上相关知识能对大家有所帮助。

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