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夜晚怎样哄宝宝入睡 妈妈这么做宝宝安心睡

2016-03-26 18:01:23 来源: 养生文化网  点击: 标签:宝宝 睡觉 安抚

导读: 不知道什么原因新出生不久的小宝宝总是在夜晚睡觉前哭闹让新手爸妈很是疑惑为什么宝宝已经困了还是不肯睡呢?也许是他刚刚来到这个世界上还没有安全感需要爸爸妈妈足够的爱来安抚他并且也是有方法的那么看看爸妈需要怎么做呢下面是我在照顾宝宝过程中总结的几点。……

洗澡和抚触 当你在了解宝宝的睡眠规律后,在宝宝睡前2个小时,给他洗个舒舒服服的热水澡,在洗澡过程中不断轻声安抚,让他心情美美哒。如果屋内室温允许,在25度以上,洗完澡再来个全身SPA,这不仅促进宝宝神经系统发育,还增进你们之间的感情,也让宝宝慢慢忘记他的不安全感,自然就入睡了。

轻音乐疗法 在宝宝睡前,给他播放一些轻音乐,或者胎教时的音乐,或者水声,这些都能让他感到以前在妈妈肚子里的日子,这种熟悉感,也能让他入睡。

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