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什么是婴儿米粉 冲泡米粉需注意这些

2018-01-18 15:40:48 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 刚生下来的宝宝是喝妈妈的母乳的,随着宝宝的长大直到断奶,他就要开始吃别的东西了。那么什么是婴儿米粉呢?米粉怎么冲给宝宝吃?在平日里看到很多家长在家里自己做米粉给宝宝吃,那么婴儿米粉的做法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

  刚生下来的宝宝是喝妈妈的母乳的,随着宝宝的长大直到断奶,他就要开始吃别的东西了。那么什么是婴儿米粉呢?米粉怎么冲给宝宝吃?在平日里看到很多家长在家里自己做米粉给宝宝吃,那么婴儿米粉的做法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

  什么是婴儿米粉

  婴儿米粉是指经过现代养分科学。以小米、大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、生果、蛋类、肉类等为选择性配料,一起经过适当钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全部发育成长所需养分物质和微量元素的参加,科学配方配料加工制造而成的专用于母乳缺乏,或成人饭食过度时为婴幼儿弥补、供给养分的一种现代科学辅食。

  冲米粉用多少度的水

  米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。

米粉和水的比例没有确切的数据

  冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。

  比照适合的水温是七八十摄氏度。家庭里使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。留意,母亲不用把冲调的米粉再烧煮,不然米粉面的水溶性营养物质容易被损坏。冲调米粉的适合水温是70℃~80℃。

  米粉怎么冲给宝宝吃

  选择合适米粉

  根据宝宝的年龄,要选择合适的米粉。不同年龄需要的营养不一样,可以在购买的时候咨询一下。宝宝用的餐具要保证清洁,要擦干,这样米粉就不会粘碗了。

  选择冲调

  米粉可用母乳来冲调,宝宝更容易适应;最好不要用开水来冲,这样容易破坏米粉的营养成分,用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。

用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分

  搅拌好之后放一会

  用水冲好之后搅拌,之后再放一会,让碗里的米粉都胀开,想浆糊一样,过一两分钟后,再搅拌,时间越长米粉越细。

  搅拌均匀

  搅拌时勺子应稍向外倾斜,向一个方向搅拌;有结块颗粒,要用勺子压碎,理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下,成滴水状流下就太稀,难以流下就太稠。

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