现代家庭主妇,往往肩负家庭和工作两种责任,可是别光顾着家庭和工作而忽略了保养自己,忽略了自己的身材!很多女性会抱怨,每天那么忙,哪有时间去保养身材呢?其实保养身材很简单……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生 减肥 家庭主妇 做家务 轻松 瘦身妹纸们,你们还在减肥的道路上死死挣扎着吗?你们还在为减肥而困扰着吗?减肥真的有那么难吗?其实,减肥说难不难,说简单也不简单,关键是找对方法,不要盲目减肥。想要做个瘦美人,……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生 减肥 瘦身 常识 完美 身材营养专家研究称,花生具有很高的营养价值,含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和血脂的功效,再加上丰富的膳食纤维,使花生名副其实地成为减肥食物。营养专家为你推荐以下几种花生……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生 减肥 花生减肥法 饱腹 健康 瘦身其实减肥说难不难,说容易也不容易,有些人轻易就瘦下来,有些人还在减肥的道路上死死挣扎着,这是为什么呢?其实减肥关键还是要看你用的方法对不对,生活中很多减肥小方法或许你……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生 减肥 常见食物 轻松 快速 瘦身我们都知道对于减肥而言,我们很多人都是知道要控制饮食的,只有在饮食中多多控制,我们才能有效的改善我们体重的,下面小编就给大家说说哪些食物更适合减肥的时候吃吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生 减肥 饮食 健康 瘦身现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。山楂可帮……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生 减肥 山楂 吃法 轻松 瘦身秋天,天气逐渐转凉,由于生理原因,人的食欲会变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人,这个季节体重最容易反弹了。适合秋天减肥的食物应该是富含纤维素、……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 养生 减肥 饮食 健康 最有效 瘦身拥有一个苗条的身材是一件令人欣悦的事情,可以hold住各种美衣,美美地上街!所以很多女性都会在尽力的减肥,追求骨感美。如何轻松瘦身是女生们一直关注的问题?其实按摩瘦身可是不错……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生 减 三大穴位 轻松 瘦身胖纸们,你们还在减肥道路上死死挣扎着吗?减肥真有那么艰难吗?其实做什么事都要有个计划,一切按计划进行,减肥也是一样,切忌盲目减肥!今天小编给胖妹纸们制订了一个超有效的减肥……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生 减肥 饮食 计划 轻松 瘦身白领们每天大部分时间都在办公室里度过,每天一坐就是八个小时,这样长期下去就会发现腰围越来越粗,以前的小蛮腰消失的无影无踪了,想去健身运动又没有时间,那么,有没有办法可……...
发布日期:2015-12-17 标签:白领 养生 减肥 坐着 轻松 瘦身