秋季来临,温差拉大,寒凉渐重,萧索逼近。中医认为,此时阳气渐收,阴气渐长,当以“收敛”养生为主,保养内阳为要;饮食上以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为重点,顺应时令,积极养生……...
发布日期:2017-07-13 标签:养生粥粥是一种非常有营养的食物,经常食用,能降低血压、软化血管、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。那么春季养生该喝些什么粥呢?……...
发布日期:2016-03-31 标签:养生粥 养胃粥 安神粥 保健粥女人,就该对自己好点。推荐五款女人冬季绝对不能错过的养生粥,让你在饕餮美食之余,还能享受到美容的乐趣。女性冬季吃什么即健康又养生呢?答案就是喝一些冬季养生粥。赶紧来瞧瞧吧。……...
发布日期:2016-03-31 标签:女性 冬季 养生 养颜 养生粥 营养价值寒冷的冬季,不仅身体外在冷,内在也是要温暖的。冬季是匿藏精气的时节,气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多小病出现。如此,一碗暖暖的养生粥是这个冬天不可少得的佳品。……...
发布日期:2016-03-31 标签:冬季 食疗 养生粥 做法 整个冬天 暖暖在冬季时节,很多人都会特别的对能减肥养生的粥饮加以关注,而不同的减肥养生粥饮,其对于人体所起到的功效作用也是各不相同的,一般来说,冬季减肥只要选对了养生粥,其对于人体的健康是有极大的保障作用的……...
发布日期:2016-03-31 标签:冬季 养生粥 健康 减肥与成人相比,孩子的胃容量很小,胃液就那么点儿,胃中的消化液必须有一定的浓度才具有消化的作用,一喝汤就会把胃液稀释了,影响孩子的食欲和消化。……...
发布日期:2016-03-26 标签:儿童 儿童养生 儿童养生粥 养生粥