大多数人在炎热的夏季容易“上火”,尤为南方人喜欢靠喝凉茶来“去火”。然而凉茶不能当饮料喝,饮用不当可致病。……...
发布日期:2015-12-17 标签:炎夏 饮 凉茶 要 注意 【 导语 】 大多数人夏季气候炎热,体内水分会随汗液大量蒸发,从而容易影响到胃液的正常分泌与消化,再加上很多人在天气炎热时喜欢吃些生冷冰冻的食物,更容易影响脾胃的正常功能,尤其老年人,胃肠……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季 养生 须 注意 脾胃 健康 饮食 更要 预防专业营养师指出,葡萄性平味甘,能滋肝肾、生津液、强筋骨,有补益气血、通利小便的作用,可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗,最重要的是葡萄有助于孕妇……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季 健康 吃 葡萄 的 五大 注意 专业 营养师夏季天气炎热,不少人都喜欢喝凉茶,认为多喝就能去暑、泻火,可是一些人就因饮凉茶而导致胃肠“弱不禁风”。为此,医学专家建议说,夏天人们选择养生方法要谨慎,不要乱泻火,以……...
发布日期:2015-12-17 标签:炎热 夏季 降火 注意 自身 体质 天气夏季不少人出现视力模糊的情况。在中医看来,肝经与目经相通,夏季人们容易出现肝火过旺,烦燥易怒,眼睛容易发涩、发干、肿胀、视物不清,原因正是肝旺导致火气上扬,影响了视力……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季 视力 模糊 要 注意 小心 amp ldquo 肝 rdquo现在正处在三伏天,是一年中最热的时节,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,这样的气候条件,对人体健康有明显的不利影响。……...
发布日期:2015-12-17 标签:三伏天 养生 注意忙碌的生活中,你不可能总是有时间好好的坐在餐桌前进食,也许你需要在路上,或者一边做着什么事情的时候,快速的解决掉食物,为了避免体重增加,白领女性最好别在以下5个地方吃东……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生 减肥 饮食 注意 地点 更胖渡过了炎夏,秋季到了,大家都会在秋季注意进补。而在秋季养生中,怎样进补才是补得得宜,不会堕入进补误区呢?以下六大进补误区要多注意。……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 进补 注意 六误区秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。特别是对孕妇而言,家里的长辈更会关注孕妇饮食,只有保持充足的营养才能生个健康宝宝。孕妇准妈妈在秋季怎样进补才是对自己……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 孕妇 进补 注意 六大原则冬季气温变化较大,天气变冷、气候干燥,是传染病的高发季节。冬季常见传染病有手足口病、流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。所以每个人都要充分认识传染病,传染病可以造成身体健康……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 养生 常识 注意 预防 八种 高发 传染病