听说强冷空气又要来了,这是要冻哆嗦的节奏吧,冬季是养生进补的好时节,“虚者补之”如今许多人选择中药进补,那么哪些重要补虚效果好呢?和小编一起看看吧,煲汤加一宝补气壮阳效果好。……...
发布日期:2015-12-17 标签:中医 冬天 煲汤 进补初秋,又到了进补养生的季节,这个时节里人们要把人体补养好,才能迎接严寒的冬天,但是进补也不能太随意,也是要根据身体的情况来做的,那么,在初秋时节人们该如何来养生呢?下面小编给大家介绍一下。……...
发布日期:2015-12-17 标签:初秋 科学 进补 养生进入冬季,天气寒冷,也是进补的好时节,进补不妨从饮食下手,这个时节要注意调整饮食,那么冬季进补吃什么呢?冬季养生保健食谱有哪些呢?下面给大家介绍几款冬季养生美食,暖身御寒,……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季养生 冬季养生保健食谱 进补 防疾病初冬,天气寒冷,正是养身体的关键时候,在进补的时候,我们一定要把胃给照顾好,胃的功效可太强大了,不把胃照顾好,什么营养都别想被吸收,那么养胃的食物有哪些呢?吃什么养胃呢?下面小编就为大家介绍一下养胃的方法吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:初冬 进补 食物 胃 养胃 消食天气渐渐降温,中医认为立冬之后、立春之前是我们养生进补的最佳时间段,大家赶紧准备起来吧。那么冬天应该吃什么蔬菜呢?蔬菜的健康吃法又有哪些?蔬菜沙拉的做法有哪些步骤呢?下面小编就带着大家一起了解了解吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 蔬菜 养生 营养 进补在民间一直流传着这么一个说法,那就是“冬吃萝卜夏吃姜”,顾名思义,就是说了冬季养生要吃萝卜。由此可见这小小的萝卜对养生保健的起到了极大的作用,那么除了在冬季饮食上要注意之外,还有什么冬季养生小常识需要我们去了解的么?……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬天 萝卜 进补 营养 养生 保健秋季养生吃什么好呢?进入凉凉秋意的初秋时节,就该为自己的身体进进补,一些常见的养生食材是更不能错过的。那哪些菜适合秋季进补养生呢?下面就来看小编的推荐吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 进补 果蔬春季是个养生的黄金时节,这个时候万物复苏,一片生机勃勃的景象,特别适合进补,所以在春季注意养生进补,对身体有很大的益处,但是大家可要记住,春季进补可不能盲目,要有所讲究,……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 警惕 进补 六大误区夏季气候炎热,适合采用食补的方法,选用具有药理作用的食物进行调补。如绿豆、百合、米仁等烧汤服用.能起到清热解暑、祛燥化湿的功效。一些慢性病(如慢性支气管炎、哮喘等)患者,……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季 进补 养胃 养生我们都讲究对应的季节,进行符合气候性的保健工作,或预防疾病,现在正值秋天的时节,除了大人注意保养之外,让人倍受呵护的宝宝们也更需要养护,所以对于在秋天给宝宝吃什么,最适合进补和维持宝宝的健康呢,一起来看一下吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 进补 宝宝