保健养生

• 睡眠不好吃什么食物好 改善睡眠食物推荐

  现今的生活节奏越来越快，压力也随之而来，这也就造成了很多朋友失眠的困境，失眠靠吃药是治不好的，但我们能够通过食疗的方法改善失眠的症状，那么失眠该吃点什么食物呢？接下来小编就来为您介绍相关内容……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：保健养生 营养 失眠
• 雾霾天吃什么 十种清肺抗癌食物推荐

  雾霾中含有许多有害物质会对人体的呼吸道形成刺激和伤害，容易引发上呼吸道感染等疾病，那么，雾霾天我们该如何保护健康呢？中华养生网在这里为您推荐清肺抗癌食物，希望对您的健康提供帮助……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：保健养生 食疗 健康 雾霾
• 饭后一小时不能做的事 做了好比自杀

  生活中，我们有很多的习惯，但是你知道吗？也许你引以为傲的好习惯，实则是存在一定的危害的。今天中华养生网就来与你讨论，饭后一小时，不能做什么事，你一定要看哦……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：保健养生
• 打嗝不止怎么调理 14个方法快速止隔

  生活中常常会遇到打嗝的情况，打嗝不是病，犯起来却十分让人头疼。打嗝不止怎么办呢?中华养生网教你一招10秒钟搞定打嗝的小妙招，让你轻松搞定打嗝不止的烦恼……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：保健养生
• 怎么样才能让我们吃的更安全

  如今，越来越多的人重视食品健康问题，每天都在研究，到底吃什么才是最安全的。的确也是，新闻里播放的地沟油、不合法的食品添加剂，这些都有可能对我们的身体造成伤害。那怎么样才能让我们吃的更安全呢？……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：保健养生
• 茶的功效有哪些 饮茶的禁忌推荐

  喝茶是一项流传至今的传统习俗，喝茶也是一种养生的方式，常喝茶对我们身体的健康很有好处。但是有哪些好处，你应该知道的不多，接下来中华养生网就来为您介绍饮茶的好处和禁忌……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：茶 保健养生
• 木耳的食用禁忌 木耳不能和什么一起吃

  黑木耳含有丰富的铁元素，常吃能够养血驻颜防治缺铁性贫血，但是如果吃木耳时搭配不当，就会对我们的身体产生不好的因素，对我们的健康造成损害。那么木耳的食用禁忌有哪些呢？接下来就来为您详解……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：保健养生