解暑

• 吃西瓜也要选时间 午后吃西瓜最解暑

  西瓜虽好，还要注意限时限量，挑准时间吃西瓜，才能恰当发挥其解暑的功效。建议成人吃西瓜，每天的摄入量保持在200克到350克左右为宜。那么，什么时候吃西瓜最好呢？……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：解暑
• 夏季炎热如何解暑？ 绿豆水煮10分钟效果佳

  大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。绿豆味甘、性凉，归心、胃经，具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效，主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹等。那么，怎么煮绿豆水最好呢？……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：解暑
• 夏季吃西瓜解暑 尽量不要挖着吃

  夏季天气闷热，甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑，还能除烦止渴、利尿，因此受到不少人的喜爱。西瓜有很多种吃法，榨汁、切块、冰沙等等。但是，有些人习惯切开西瓜直接用勺子挖着吃，这种吃法存在健康隐患。一起来看看，到底有什么安全隐患吧！……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：解暑