女人的身体是非常娇弱的,很容易出现因为气血不足导致的身体亏损,引起早衰和身体的不适,下面小编向大家推荐几款能够补气血的养生食品。……...
发布日期:2016-03-26 标签:皮肤暗淡 皮肤暗沉 延缓衰老 气血不足其实,我们自己的身体就住着一个美容大师,那就是我们的三阴交穴,它可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。……...
发布日期:2016-03-26 标签:三阴交穴 延缓衰老 按揉三阴交 性冷淡白术具有健脾益气,止汗,安胎的功效。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效。白术和山药的营养价值都是非常高的。那么白术山药粥怎么做呢?下面小编就给大家介绍一下白术山药粥的做法,常吃白术山药粥竟有延缓衰老的好处。……...
发布日期:2016-03-26 标签:白术 山药 粥 做法 延缓衰老 好处现在的各种人群压力都很大,就容易有记忆力下降、失眠多梦和神经衰弱等问题。随着年龄的增长,大家也都出现记忆力下降的问题,此时可以多吃一些食物来健脑补脑。哪些食物具有补脑健脑的功效呢?下面的14种食物是小编为您推荐的,赶紧来看看吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:食物 补脑健脑 记忆力 脑代谢 清心醒脑 延缓衰老 血液循坏大家都知道,猕猴桃被称为水果之王,它有着及其丰富的营养价值。而野生的猕猴桃营养价值就要更高一些。很多人都喜欢用野生猕猴桃泡酒,野生猕猴桃酒的功效是你所想象不到的。想知道猕猴桃的吃法以及猕猴桃的营养价值吗?那就一起来看看吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:猕猴桃 酒 延缓衰老 营养每个女性都想要一个“巴掌脸”,而不是一个“大饼脸”。“大饼脸”需多吃些瘦脸的食物才能变成“巴掌脸”。哪些食物能把“大饼脸”变成“巴掌脸”呢?瘦脸食物怎么做?下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:大饼脸 瘦脸 延缓衰老 肌肤 蔬菜 葡萄 食谱瑜伽被很多女性所喜爱,修身又养性。很多女性想要减压才开始练习瑜伽,但她们能够坚持下来却是因为它让她们感觉更年轻,容貌上也的确更年轻。下面跟小编来学习八个简单瑜伽动作,……...
发布日期:2015-12-17 标签:瑜伽 瑜伽动作 延缓衰老生命不息,运动不止。人活着就必须要走路,因此,脚是人体受到压力最大的肢体,经专家研究指出,如果在生活中中,经常锻炼自己的脚部,有缓解身体疲劳延缓衰老作用。今天,小编就教教……...
发布日期:2015-12-17 标签:运动养生 腿部运动 延缓衰老