脾胃不好是上班族最常见的职业病,所以在日常养生中要注意在饮食上进行脾胃的调理。那么白领脾胃不好喝什么汤好呢?……...
发布日期:2015-12-17 标签:脾胃 鸡汤 山药 羊肉山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,可预防心血管疾病,对高血压患者尤为适宜。山药的食用方法有多种,可来看看具体做法。……...
发布日期:2015-12-17 标签:山药 食疗 心血管疾病 高血压 肝火上炎山药是我们生活中常见的一种食物,其营养价值非常高。在寒冷的冬季,它是需要进补最佳的食物。在冬季的时候吃山药对于身体更有滋补喝防病的效果。冬天吃山药的好处有哪些?下面为大家介绍冬季吃山药的具体好处,供大家了解。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 养生 山药 好处 营养价值 补血冬季的时候许多人可能会出现畏寒、手脚发冷等情形,这可能是由于脾和肾不好导致的。冬季许多人都会通过饮食的方法来帮助健脾补肾,冬季想要健脾补肾吃什么好呢?下面小编就为你推荐几款冬季健脾补肾食疗方,赶紧做起来吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 养生 健脾补肾 食物 山药 萝卜现在的人们十个人有九个人有胃不好的情况。为什么会这样呢?和不健康的饮食,生活方式有着密不可分的关系。现在人们生活节奏比较快,有的时候忙于工作吃饭不及时,或是吃进去的东西比较凉而且还不好消化,等等的这些小问题时间长了就会对胃部刺激,造成肠胃疾病。胃寒的人很多,这样的人群不要吃一些过冷的食物,要合理的搭配饮食才健康。那么如何做好饮食保健呢?……...
发布日期:2015-12-17 标签:胃寒 虚弱 枸杞 山药冬季是个滋补养生的好季节。进入冬季,天气寒冷,身体比较虚弱。因此,在这个季节更需要进补了。冬季进补吃什么食物好呢?下面小编为您介绍9种冬季进补的食物。……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季 滋补 枸杞 大枣 莲藕 山药 百合 桂圆 养肝明目山药因营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。蔬菜市场上的山药主要为长柱种,产于陕西、河南、山东、河北等地。山药是中药的一种,也是我们日常的食材,一起来看看山药对身体有哪些好处吧。……...
发布日期:2015-12-17 标签:山药 健脾 特效