随着工作压力增大、生活节奏加快,不同年龄、不同职业的人出现了睡眠障碍问题。研究显示,约有80%的职业人士都患有失眠症。失眠怎么办?中华养生网分享4个治疗失眠的小妙招,让甜梦自然找上门来……...
发布日期:2017-07-13 标签:妙招 睡眠教师废寝忘食的教书育人,是辛勤的园丁,要养育下一代,教师对自己的身体却没有关注太多。教师也要注意身体,要懂得养生,才能更好的孕育下一代。教师日常如何保健养生?中华养生网介绍8个小妙招帮到你……...
发布日期:2017-07-13 标签:养生 妙招冬季的温度越来越低,很多朋友都因为寒凉的环境而导致了疾病,这些疾病无影无形,但是它们总是会于人不期而遇,很多人头疼这样的疾病,想要避免它们,却苦于没有很好的预防方法,快来看看小编今天的介绍吧……...
发布日期:2016-03-31 标签:冬季 防病 妙招冬天是老人一年中比较难捱的季节,而老人进入冬季之后很有可能会引发不同的疾病,所以老人更应该注重冬季的进食。针对不同的情况而进补!下面跟小编来来该怎样进补。……...
发布日期:2016-03-31 标签:老年人 冬天 进补 妙招 疾病冬天就快到来了,天气也越来越发的寒冷,很多女性朋友们在冬天总是会冰手冰脚,无论穿多少衣服还是感觉到寒冷,那如何通过调理自身来达到御寒的目的呢?下面我们就来一起了解一下四个调理体寒的小妙招吧。……...
发布日期:2016-03-26 标签:冬季 御寒 妙招 祛除 体寒老年朋友体质比较弱,因此饮食对老年朋友来说很重要。老人吃饭总没什么胃口、有沮丧、等心理,而这些老人适宜和多人一起用餐,专家认为,热闹的用餐气氛,会改变老人家的心情,进而增加食欲。那老年朋友食欲不佳该怎么办?下面就来具体的了解一下。……...
发布日期:2016-03-26 标签:老人 食欲不振 帮助老人 开胃 妙招 食欲不佳年刚过,相信很多家庭都在苦恼吃不完的年货怎么办,扔了又可惜,不扔又不知道如何保存。吃不完的年货如何保存好呢?那么,下面小编教大家吃不完的年货保存小技巧,不妨这样做哦。……...
发布日期:2016-03-26 标签:年货 保存 妙招 坚果 蔬菜 生肉癌症威胁着每个人的身体,稍有身体哪个部位生病了,都要担心癌细胞的入侵,尤其是孩子,防癌要趁早,儿童的生活方式和母亲的孕期职业、既往生育史、饮食习惯和是否吸烟及摄入酒精等有关,除此之外,儿童本人的生活方式和饮食也会造成影响。……...
发布日期:2016-03-26 标签:8个 防癌 妙招 孩子 一辈子 远离 癌 侵扰失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多汗、记忆力减退。如何改善睡眠呢?中医上有不少改善睡眠的小妙招,接下来就让小编带你来了解下吧。……...
发布日期:2016-03-26 标签:失眠 治疗 中医 妙招 睡前饮食 桂枝 红枣 灵芝 功效年轻的时候不注重养生,老了你就会养医院,因此人们一定要保重身体健康,特别要注意,随着气温的不断下降,心脑血管疾病又进入了高发季节,各大医院的急诊科人满为患!……...
发布日期:2016-03-26 标签:冬季 心血管疾病 妙招 难过