湿热体质的人在运动和起居上要注意调养,运动项目可选择有氧运动与无氧运动相结合为佳,而且可以适当增加运动强度,利于湿热之邪泻出体外。另外,在起居上要注意“防火”,避免身……...
发布日期:2015-12-17 标签:湿热 体质 养生 要点 运动 和 起居 的 调养在剩男剩女的世界里,你是否属于奔三的人呢?作为奔三男人,你还一直健健康康的吗?如果答案是否定的,那么,此时你一定要时刻警惕健康雷区了,从生活细节开始,注重男性生理健康,积极……...
发布日期:2015-12-17 标签:男性 养生 八个 要点 要 知道 4个 伤肾 习惯