夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,人体的上火症状在夏季也是最为频繁的时候,常常表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等,所以夏季是人体防火的关键时期。夏季……...
发布日期:2017-07-25 标签:夏季养生 清热降火 饮食策略 肉类 坚果 热性水果立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升,日光渐燥,身体各脏器也随之发生不小的变化。南京市中西医结合医院中医科主任王东旭指出,作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前后……...
发布日期:2017-07-18 标签:立夏养生 养神 夏季养生夏季天气炎热,不少人都喜欢喝凉茶,认为多喝就能去暑、泻火,可是一些人就因饮凉茶而导致胃肠弱不禁风。为此,医学专家建议说,夏天人们选择养生方法要谨慎,不要乱泻火,以……...
发布日期:2017-07-18 标签:夏季养生 养生方法 夏季泻火核心提示:最近一段时间,气候炎热潮湿,很多人或多或少出现了腹部胀满、食欲不振、口淡无味、大便稀溏甚至腹泻的症状。在这样的气候条件下该如何养生,如何调养脾胃?指导专……...
发布日期:2017-07-18 标签:夏季养生 夏季祛湿 调养脾胃核心提示:六月,大自然到了最热烈奔放的时候,山野间的野草也有情,草丛中的野花也养生,这是古人比较重视的一个养生时节。八九成的人体内阳气不足,夏至前阳气最盛,这时我……...
发布日期:2017-07-18 标签:夏至补阳 夏季养生 养生补阳核心提示:中医讲究“四时养生”,因此夏季养生也有自己的“独门秘方”。在夏季,与养生关系最密切的脏腑就是心,夏季宜养心。中医认为,一年之中,心与夏天的关系最大。人们……...
发布日期:2017-07-18 标签:夏季养心 中医养生 夏季养生 养生秘方夏天是一个属于女性的季节!但是灿烂夏季在展示美眉骄人身材的同时,也会给女性的肌肤呵护带来一些麻烦。如果其间女性朋友能够做好防晒防菌防皮肤脱水的措施,那么,您的肌肤将会和夏……...
发布日期:2017-07-18 标签:汗斑 痤疮 夏季补水方法 夏季养生 防皮肤脱水方法 女性养生核心提示:身体突然进入空调房,喘气虽然痛快了,但是身体还不能一下适应这样舒适的环境。突然进入空调房或是长时间在空调房呆着,会让身体感到不适应。想要在空调房里越呆越……...
发布日期:2017-07-18 标签:夏季养生 吹空调 健康养生夏天,户外的炎热常使人们汗流浃背,若不注意降温、保持体内水分,很容易使人体耗气伤津,出现发热、口渴、自汗、疲乏犯困、不思饮食、胸满身重、大便溏薄等中暑兼有气虚的表现。针……...
发布日期:2017-07-18 标签:口腔溃疡 清暑益气丸 夏季养生几乎每个夏天,红眼病都可能大范围流行。供职于慈铭健康体检管理集团、有着几十年临床经验的眼科副主任医师燕嬿推荐大家,这段时间不妨多用淡盐水敷眼。临床这么多年,每年8~9月份,……...
发布日期:2017-07-18 标签:敷眼方法 治疗红眼病方法 红眼病 夏季养生 夏季养生之道